विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग!


 

विटामिन कमी से होने वाले रोग
A रतौंधी, संक्रमण का खतरा, जीरोफ्थैल्मिया, मोतियाबिंद, शुष्क त्वचा और काठिन्य
B1 बेरी – बेरी 
B2 स्किन का फटना, आँखों का लाल होना 
B3 स्किन पर दाद  होना 
B5 बालो का सफ़द होना , मंद्बुदी होना 
B6 एनिमा और स्किन  रोग 
B7 लकवा , बदन दर्द , बालो का गिरना 
B11 एनीमिया, पेचिश रोग 
B12  एनीमिया, पांडुरंग रोग
स्कर्वी
D रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया
E जन शक्ति का कम होना
K खून का जमना 

 

आपने आज इस लेख से क्या सिखा?

 

इस लेख में विटामिन क्या है और विटामिन की खोज किसने की? पूरी जानकारी दी गई है। इस लेख को पढ़ने के बाद आपको विटामिन के बारे में कई रोचक तथ्य पता चल गए होंगे। विटामिन की कमी से कई तरह के रोग हो सकते हैं, इसलिए सभी विटामिनों को पर्याप्त मात्रा में लेना महत्वपूर्ण है। इस लेख में दी गई जानकारी आपके परीक्षा में भी पूछी जा सकती है, इसलिए इन सभी बातों का ध्यान रखें। अगर आपको यह लेख अच्छी लगी हो तो इसे शेयर करना ना भूलें।